Настій кмину та фенхелю для посилення лактації

Лактація — природний фізіологічний процес із трьох фаз: секреції грудного молока, його накопичення в молочних залозах та протоках і виведення.
Материнське молоко необхідне для немовляти з перших днів життя: для нього воно відіграє роль і їжі, і питва. Завдяки цьому натуральному продукту, поживному й вітамінному, зміцнюється імунітет дитини, набирається вага. Проте інколи малюк не отримує достатньої його кількості через зниження лактації. Які причини цього?
Це може бути лактаційна криза — період, коли молочні залози «налаштовуються» на активнішу роботу, аби синтезувати більший об’єм молока. Пов’язано це з тим, що дитина дуже швидко росте й потребує більше їжі.
Дефіцит молока для годування можуть зумовити й інші фактори: лактаційна функція жінки іноді дає збій через стрес, нестачу сну тощо. І ось у таких ситуаціях годуючій мамі не обійтися без додаткових зусиль, аби нормалізувати вироблення молока. Серед заходів для стимулювання лактації — вживання фітопрепаратів.
Найчастіше як лактогенні засоби жінкам рекомендують кмин і фенхель. У складі ефірних олій, що містяться в цих рослинах, є специфічні речовини, що активізують роботу молочних залоз.
Інгредієнти
- Кмину плоди 1 ч. л.
- Фенхелю плоди 1 ч. л.
- Вода 500 мл
Спосіб приготування
- Візьміть суміш інгредієнтів і розітріть її у фарфоровій ступці.
- Помістіть подрібнену суміш у ємність і додайте 500 мл окропу.
- Настоюйте протягом 15 хвилин.
- Такої кількості приготовленого засобу вистачає на один день прийому: настій вживають 3–4 рази на добу.
Дата публікації: 14.09.2017
Оновлено: 12.04.2021
Чай із шипшини при циститі у жінок