Лляна каша для жіночого здоров'я

  • Залити насіння льону водою так, щоб вона тільки покрила його.
  • Залишити на 20 хвилин.
  • Перемолоти отриману масу блендером.
  • Очистити яблуко і подрібнити на тертці.
  • Змішати лляну масу з яблуком.
Товары из этой статьи
Товары из этой статьи
Ще більше нових публікацій