Чай з мелісою: смачний засіб від нервів та нудоти

• Всипати листя.
• Залити окропом.
• Заварити протягом 10 хвилин.

Вживати як чай теплим або холодним. Для смаку додайте мед, сік лимона, лайма. Від такого напою потрібно відмовитися тільки людям з артеріальною гіпотензією.