Чай із шипшини — полівітамінний напій для здоров'я організму

Плоди промиваємо і подрібнюємо.
Чайник обливаємо окропом, щоб він став теплим.
Засипаємо ягоди у посудину (емальовану, скляну, керамічну або фарфорову, але не металеву) і заливаємо гарячою водою (не окропом).
Настоюємо 10–15 хвилин.
Якщо плоди подрібнювались, чай потрібно процідити.
Чай із шипшини п'ють гарячим або холодним. Для профілактики потрібно випивати по 250 мл на день, при захворюваннях — 1,5 л. Після вживання прополіскуйте рот, тому що висока концентрація вітаміну С негативно впливає на зубну емаль.

Товары из этой статьи