Відвар із плодів глоду від безсоння

354
Глід від безсоння

Коли безсоння — наслідок стресу, депресії, нервового напруження, сильного розумового навантаження, то в такому випадку нормалізувати сон допоможе глід.

Плодам глоду властивий седативний вплив: завдяки цьому вони й допомагають подолати асомнію, пов’язану з нервовим розладом. Заспокійливий ефект від вживання плодів зумовлений цілющою дією специфічних компонентів, що є у їхньому складі:

  • Олеанолова кислота поліпшує кровообіг нервової системи.
  • Гіперозид стимулює скорочувальну властивість міокарда, стабілізуючи роботу серця.
  • Вітексин розширює судини, нормалізує метаболізм у сердечному м’язі.
  • Кверцитин покращує циркуляцію крові в мозку, завдяки чому проходить головний біль.

Щоб позбутися безсоння, відвар із глоду за цим рецептом потрібно вживати протягом усього дня. А оскільки засіб викликає сонливість і може знизити концентрацію уваги, його краще не пити людям за кермом.

Глід протипоказаний у період вагітності та годування грудьми, при вегетативно-судинній дистонії, захворюваннях печінки; обережно його повинні вживати гіпотоніки.

Інгредієнти

  • Плоди глоду1 ст. л.
  • Вода 200 мл

Спосіб приготування

  • Помістіть глід в каструльку. Залийте окропом.
  • Поставте на водяну баню на 30 хвилин.
  • Зніміть ємність та накрийте її кришкою. Дайте засобу постояти протягом 10–15 хвилин. Процідіть.
  • Дорослі вживають відвар по 1/3 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Крім цього, його п’ють і перед сном: за 1–2 години по 100 мл.

ЕФЕКТ

  • Зняття напруження.
  • Нормалізація сну.
  • Заспокоєння.
  • Відновлення сил.
Лікарські трави, потрібні для приготування
Ставтесь відповідально до власного здоров’я!

Поточний рейтинг: 5 з 5 Кількість голосів: 2

Згорнути

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням ознайомтеся з інструкцією та проконсультуйтеся з лікарем. Зберігати в місцях, недоступних для дітей.