Лечебный чай при климаксе

286
Лечебный чай при климаксе

Климакс — естественный этап жизни женщины. В этот период происходят процессы, влияющие на перестройку функциональных систем организма. Часто это сопровождается ухудшением состояния здоровья.

В климактерический период женщину беспокоит:

  • ощущение духоты и покраснение кожи лица, шеи;
  • повышенное потоотделение во время сна;
  • переменчивое настроение, раздражительность;
  • слабость и сонливость;
  • головная боль;
  • повышение давления и т. п.

Климакс — это не заболевание, а определенный возрастной период, во время которого общее самочувствие можно облегчить. Нужно организовать правильное питание и больше двигаться. Нелишне — вспомнить о фитотерапии: растения — безопасные средства, которые помогут преодолеть много неприятных симптомов климакса, связанных с нервной и сердечно-сосудистой системой. Полезным в этот период будет чай из валерианы, боярышника и мелиссы.


Ингредиенты

  • Валерианы корневища с корнями 1 ст. л.
  • Боярышника листья и цветки 2 ст. л.
  • Мелиссы трава 2 ст. л.
  • Вода 250 мл

Способ приготовления

  • Растительные компоненты, входящие в состав сбора, измельчите и перемешайте в приведенных количествах.
  • Возьмите 1 ст. л. смеси и поместите в термос. Добавьте стакан кипятка.
  • Настаивайте 2–3 часа.
  • Чай пьют три раза в день по 1/3 стакана.

ЭФФЕКТ

  • Устранение раздражительности, нервозности.
  • Регуляция сердечного ритма.
  • Улучшение мозгового кровообращения.
  • Нормализация давления.
  • Улучшение сна.
Относитесь ответственно к собственному здоровью!

Текущий рейтинг: 2.43 из 5 Количество голосов: 7

Свернуть

Самолечение может быть опасным для вашего здоровья

Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в местах, недоступных для детей.