Фитованна против потливости ног
Повышенная потливость ног (гидропергидроз) и неприятный запах, сопровождающий ее, заставляют чувствовать большой дискомфорт и неуверенность. Особенно эта проблема беспокоит летом и при выполнении физической работы или спортивных упражнений. Если потливость ног — не симптом заболевания, от нее можно избавиться с помощью натуральных растительных средств: коры дуба, полыни и мелиссы.
Кора дуба нормализует работу потовых желез, поскольку содержит в составе все необходимые для этого соединения: танины, пектины, кислоты. При усиленном выделении пота влажные ступни становятся источником размножения бактерий, а кора дуба уничтожает их, потому что обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами.
Чтобы средство против потливости ног было действительно эффективным, кору комбинируют с другими компонентами. Результативной будет ванна с добавлением полыни и мелиссы. Полынь прекрасно устраняет неприятный запах ног. Эту же функцию выполняет и мелисса.
Ингредиенты
- Дуба кора2 ст. л.
- Мелиссы трава 2 ст. л.
- Полыни горькой трава2 ст. л.
- Вода для настаивания трав300 мл
- Вода для ванны 6‒7 л
Способ приготовления
- Смесь трав поместите в маленькую кастрюльку (или другую емкость объемом не менее 500 мл).
- Добавьте 300 мл кипятка. Оставьте настаиваться в течение 15 минут.
- Вылейте настой в ванну (или большую глубокую миску) с предварительно подготовленной теплой водой.
- Опустите в настой ноги на 15 минут.
- После проведения процедуры ноги нужно тщательно вытереть полотенцем.
- Такие ванны следует делать 2‒3 раза в неделю. Продолжительность курса — 10 процедур.
ЭФФЕКТ
- Уменьшение потоотделения.
- Уничтожение бактерий.
- Устранение неприятного запаха.
Другие рецепты для здоровья
Все рецепты
Льняная каша для женского здоровья
