Лікувальний чай при клімаксі

Клімакс — природний етап життя жінки. У цей період відбуваються процеси, що впливають на перебудову функціональних систем організму. Часто це супроводжується погіршенням стану здоров’я.

У клімактеричний період жінку турбує:

• відчуття духоти й почервоніння шкіри обличчя, шиї;
• підвищене потовиділення під час сну;
• мінливий настрій, роздратованість;
• слабкість і сонливість;
• головний біль;
• підвищення тиску тощо.

Клімакс – це не захворювання, а певний віковий період, під час якого загальне самопочуття можна полегшити. Потрібно організувати правильне харчування та більше рухатися. Не зайве — згадати про фітотерапію: рослини — безпечні засоби, що допоможуть подолати багато неприємних симптомів клімаксу, пов’язаних із нервовою та серцево-судинною системою. Корисним у цей період буде чай з валеріани, глоду та меліси.