Парова інгаляція на травах при застуді

Парова інгаляція — метод лікування застудних захворювань, при якому терапію дихальних шляхів проводять за допомогою вдихання вологих парових мас. Для цього готують теплу «ванночку» з різними компонентами, зокрема лікарськими травами.

Випарами, насиченими цілющими компонентами трав’яного збору, лікуються при нежиті, кашлі, болі в горлі.

Теплий пар стимулює циркуляцію крові у слизових оболонках, — й завдяки цьому вони відновлюються швидше. Також місцеве застосування трав зволожує слизову, знімає подразнення, усуває спазм і знезаражує запалені ділянки.

Інгаляція протипоказана при:

• підвищеній температурі тіла;
• носових кровотечах;
• захворюваннях серцево-судинної та дихальної системи;
• гнійній ангіні;
• алергії на будь-який із компонентів, що використовується для процедури.

Щоб інгаляція була справді корисною і, головне, безпечною, її потрібно правильно проводити.

• «Ванночку» необхідно готувати з негарячої води: гарячий пар небезпечно вдихати — він може обпекти слизові оболонки.
• Процедура проводиться через 1–1,5 години після їди. Ще близько 30 хвилин після інгаляції не можна їсти й пити.
• Дихати паром дорослим можна не більше 10—15 хвилин. Для дітей час інгаляції має обов’язково визначити лікар.

З паровою інгаляцією потрібно бути дуже обережними. Тому варто перед процедурою порадитись зі спеціалістом, особливо, якщо це стосується дитини.