Цілющий відвар при метеоризмі

Метеоризм, або скупчення газів свідчить про порушення у роботі ШКТ. Це може бути наслідком хвороби, переїдання, стресу тощо. Прояви метеоризму — неприємні й завдають незручностей, обмежують діяльність людини:

• здуття;
• важкість;
• кольки;
• часте (часом шумне) відходження газів;
• відрижка;
• неприємний запах з рота тощо.

Щоб позбутися цих симптомів, окрім синтетичних препаратів, за рекомендацією лікаря призначаються і лікарські рослини, зокрема ті, що використовуються у цьому рецепті.

Чим корисні трави та як вони діють при метеоризмі?

Кмин. Плоди кмину — найпопулярніший засіб проти підвищеного газоутворення. При метеоризмі кминну водичку дають навіть малюкам. Вона розслабляє м’язи кишок та кишечника (знімає спазми), запобігає надмірному утворенню та скупченню газів і нормалізує роботу ШКТ в цілому.

Ромашка. Це м’який ефективний засіб, який активно використовують у гастроентерології. Ромашка знімає запалення, спазми, володіє антисептичним ефектом, тому полегшує стан при гастриті, виразці тощо. Допоможе вона й при метеоризмі: зніме біль, здуття живота та усуне відрижку.

Лепеха. Більш відома назва — аїр. При метеоризмі ця рослина надає болезаспокійливу дію, долає печію і втрату апетиту (ці симптом теж нерідко супроводжують метеоризм). А порошок кореня лепехи жують, щоб усунути неприємний запах з рота.

М’ята. Листя рослини містить ментол — він зменшує кількість утворених газів та усуває здуття шлунка. Також м’ята добре знімає спазми та поліпшує апетит.