Чай із липою та малиною від застуди

17869

Рекомендовано при:

Липа — це давно відомий засіб, який допомагає позбавитися від симптомів застуди, вірусних інфекцій або ж використовується для профілактики.

Особливо рятує чай із липи взимку. Його п'ють при переохолодженні, щоб зігрітися; крім того, організм насичується корисними вітамінами. У такому випадку шанси захворіти значно менші. При ангіні, фарингіті липою полощуть горло. Оскільки липа чинить відхаркувальну дію, її можна заварити і застосовувати як засіб від сухого кашлю.

Чай із липи має дуже м'яку дію, тому при застуді його можуть пити вагітні та діти.

Чай із липи — це ще й дуже смачно. Він має м'який медовий аромат. Цілющий напій не потрібно підсолоджувати цукром або медом — він і так солодкий. Можна заварити чай із липи і пити його в чистому вигляді або додавати до звичайного чаю. Ще один варіант — додати до липового чаю висушені ягоди малини.

Інгредієнти

Квітки липи1 ст. ложка
Висушені ягоди малини1 ст. ложка
Гаряча вода 1 стакан

Спосіб приготування

Липовий цвіт і ягоди малини змішуємо на окремій тарілці.
1 ст. ложку сировини засипаємо в каструльку.
Заливаємо гарячою водою і кип'ятимо близько 15 хвилин.
Такий засіб потрібно пити теплим кілька разів на день до поліпшення самопочуття.