Мятный настой для похудения

Польза мяты как средства для похудения заключается в том, что она позволяет преодолеть стресс, который способствует перееданию и набору лишнего веса. Проведенные исследования доказывают, что даже сам аромат мяты помогает контролировать аппетит. Рецепты с мятой для похудения зачастую предусматривают ее комбинацию с другими растениями, которые, к примеру, обладают тонизирующим эффектом.

Естественно, в борьбе с лишними килограммами мята не может быть единственным средством: она эффективна только при соблюдении баланса между потреблением и расходом калорий.