Настій валеріани: рецепт приготування холодним способом

 

Властивість валеріани позитивно впливати на нервову систему помітили ще лікарі Стародавньої Греції. Крім цього, рослина використовувалася як спазмолітик: її рекомендували при шлунково-кишкових захворюваннях, проблемах із нирками й т. д. Але зараз валеріана більш відома як седативний засіб. Препарати на її основі, а також самостійно приготовлені настій або чай із кореня валеріани застосовуються для зняття стресу, зниження збудливості, при безсонні, мігрені, порушенні роботи серця і т. д.

Серед засобів на основі валеріани один із найпростіших — настій з кореня рослини, приготовлений холодним способом. При цьому він дуже ефективний завдяки високій концентрації біологічно активних речовин, які валеріана віддає протягом часу настоювання.

 

Властивості та переваги

 

  •  Зменшення збудливості та занепокоєння.
  •  Поліпшення сну.
  •  Зняття спазмів у шлунку, викликаних невротичним станом.
  •  Відчуття розслаблення.

 

Як приймати препарат

 

  •  Залити водою підготовлену сировину.
  •  Настоювати протягом 9‒10 годин.
  •  Процідити.
  •  Розділити засіб на 3‒4 однакові порції та випити впродовж дня.

 

Товари з цієї статті
Товари з цієї статті
Більше нові публікаціі