Похудение с помощью семян льна и кефира

16119

Для тех, кто хочет быть стройным и при этом оставаться здоровым, хорошо подойдут семена льна с кефиром. Оба эти продукта известны своим положительным действием на организм человека. Поэтому такой метод принесет только пользу.

Вы не только похудеете, но и оздоровите организм, почистите кишечник, нормализуете работу всего желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуется принимать семена льна с кефиром при дисбактериозе, тяжести в желудке, лишнем весе, зашлакованности организма, плохой моторике кишечника.

Рассчитан этот рецепт на курс в 4 недели, затем необходимо сделать перерыв.

Ингредиенты

  • Семена льна1 ст. ложка
  • Кефир пониженной жирности100 мл

Способ приготовления

  • Первая неделя: 15 г семян смешиваем со 100 мл кефира и выпиваем на завтрак.
  • Вторая неделя: 30 г семян льна перемешиваем со 100 мл кефира, также выпиваем во время завтрака.
  • Третья и четвертая недели: 45 г измельченных семян смешиваем со 150 мл кефира и употребляем на завтрак.


Эффект после окончания курса:

  • Снижение веса.
  • Выведение шлаков из организма.
  • Очищение кишечника и улучшение его работы.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Восстановление микрофлоры кишечника.
  • Нормализация обмена веществ.
  • Активизация перистальтики.
Лекарственные травы, нужные для приготовления
Относитесь ответственно к собственному здоровью!

Текущий рейтинг: 3.83 из 5 Количество голосов: 390

Свернуть

Самолечение может быть опасным для вашего здоровья

Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в местах, недоступных для детей.